Tag Archives: beneficii

7 beneficii dovedite stintific ale consumului regulat de apa

7 beneficii dovedite stintific ale consumului regulat de apa

Corpul nostru este format aproximativ din 65% apa (mai mult sau mai putin). In mod regulat specialistii recomanda consumul a 8 pahare de apa in fiecare zi (regula de 8×8). Citeste mai jos aceste beneficii dovedite ale consumului de apa. Cu toate acestea, exista cateva discutii intre specialisti cu privire la cantitatea de 8 pahare (2 litri) de apa consumata pe zi. Insa un lucru este sigur: sa ramai hidratat este un lucru foarte .